二重埋没ダウンタイム完全ガイド！症状経過と6つの賢い過ごし方
二重埋没法 ダウンタイムの期間と主な症状
| 主なダウンタイムの症状 | 日数 |
| 腫れ | 術後〜7日 |
| 内出血 | 術後48時間以内〜術後2週間 |
| むくみ | 術後〜1ヶ月 |
個人差はありますが、二重埋没のダウンタイムは1ヶ月程度でおさまる方が一般的です。
術前
まず、二重埋没法のダウンタイムで現れる主な症状と、その一般的な期間についてお伝えします。個人差はありますが、平均的な目安として参考にしてください。
手術直後～3日
最も腫れやすい期間です。内出血（青あざ、黄み）も術後すぐ、または術後24～48時間以内に現れることがあります。
全く出ない方も約30%いらっしゃいます。 麻酔の影響で腫れぼったく、二重の幅が予定よりも広く見えます。
無理せずゆっくり過ごしましょう。
術後3～7日
まぶたの裏側に糸があるため、軽いゴロゴロ感を感じることがあります。
通常は自然に軽快しますが、気になる場合は処方する点眼薬で和らげることができます。
術後1～2週間
内出血が出た場合、通常術後10～14日間で完全に消失します。メイクでカバーできる程度になるのは、術後7日目頃からが目安です。
腫れも約80%程度は落ち着きます。この頃から「だいぶ自然になった」と感じる方が多いです。
術後1～3ヶ月
術後約1ヶ月で、むくみも取れてほぼ完成した二重ラインになります。
術後約3ヶ月で、糸が組織に完全に馴染み、安定した状態となります。
院長からのワンポイントアドバイス
「修正手術をご希望の場合、初めての手術に比べて組織の状態が異なるため、腫れや内出血がやや長引く可能性がわずかにあります。
しかし、これは個人差が大きく、初回と変わらない方も多くいらっしゃいます。
2,000件以上の豊富な経験に基づき、腫れや内出血が長引く可能性がわずかにあるケースとそうでないケースを見極め、
患者様一人ひとりに最適な予測されるダウンタイムについて詳しくご説明しますのでご安心くださいね。」
ダウンタイム中の過ごし方 6つのポイント
ダウンタイムをできるだけ短く、そして快適に過ごすためには、いくつかのポイントがあります。
これらを守ることで、仕上がりにも良い影響が期待できます。
1.徹底的に冷やす（術後72時間以内）
血管を収縮させ、腫れや内出血、痛みを最小限に抑えます。特に最初の48時間が重要です。
清潔なタオルやガーゼで包んだ保冷剤で、まぶたを1回につき10～15分程度、1日数回（例：1～2時間おきに）冷やします。
直接当てず、凍傷に注意してください。
また、術後24～48時間は、ジンジンとした痛みや鈍痛を感じることがあります。
痛み止め（例：ロキソニンなど）を1日2～3回服用することで、日常生活に支障がないレベルにコントロールできる方が95%以上です。
2.洗顔・シャワーは指示通りに（翌日～）
洗顔は術後24時間経過すれば、目元を避けて優しく洗顔可能です。
目元に水がかからないように注意し、術後3日目頃からは石鹸洗顔も可能ですが、絶対にこすらないでください。
首から下のシャワーは当日から可能です。洗髪は翌日から可能ですが、顔が濡れないように上を向いて行うなど工夫が必要です。
湯船に浸かるのは血行が良くなり腫れを助長するため、術後7日間は避け、シャワー浴にしましょう。
3.飲酒・喫煙は避ける（術前〜術後7日間）
飲酒や喫煙は傷の治りを遅らせるため避けるようにしましょう。
アルコールには血管を拡張する作用があり、腫れや内出血が悪化するリスクがあります。
タバコも同様で、ニコチンが血管を収縮させ、血流が悪くなって傷の治癒を遅らせる可能性があります。
感染リスクが高まったり、傷跡が残りやすくなるとも言われています。
施術2週間前から術後2週間のトータル1ヶ月は控えることを推奨しています。最低でも1週間は控えましょう。
4.頭を高くして寝る（術後3～7日間）
頭を高くすることで、まぶたに余計な水分や血液が溜まるのを防ぎ、腫れの軽減を早めます。
枕を2つ重ねる、リクライニングチェアを利用するなどして、心臓より頭が高い位置になるようにします。
5.アイメイク・コンタクトレンズは我慢（術後5～7日以降）
アイメイクは腫れが引き、針穴が塞がる術後5～7日目以降から可能。
最初は薄めのメイクから始め、クレンジングの際も優しく行いましょう。
コンタクトレンズの使用は術後7日間は避け、メガネで過ごしてください。まぶたへの刺激や感染リスクを避けるためです。
6.激しい運動・長時間の入浴は避ける（術後2週間～1ヶ月）
ウォーキングなどの軽い運動は血行を促進し、むくみ改善に繋がることもありますが、
汗をかくような激しい運動や筋力トレーニングは、腫れが強くなる可能性があるため、術後2週間～1ヶ月は控えましょう。
長風呂・サウナも同様に血行を促進するため、術後1ヶ月程度は避けましょう。
日常生活への影響は？タイプ別に復帰目安を解説
デスクワークなど人とあまり接しない仕事
早い方で術後翌日から。メガネでカバーすれば腫れも目立たず、すぐ復帰される方が多いです。
接客業など人と頻繁に会う仕事
術後翌日から可能です。絶対にバレたくない場合は大きな腫れや内出血が落ち着く術後4～5日程度が目安です。
お盆休みや年末年始、GWなど連休の時期の施術がおすすめです。
学生の方
術後翌日から可能です。バレたくない場合は長期休みなどダウンタイムを長く取れる時期の施術がおすすめです。
アポロンクリニックでは、あなたのライフスタイルに合わせて、できるだけダウンタイムが短くなるような施術方法や
スケジュールをご提案します。当院のアポロンアイズ法は、直後から腫れや内出血が最小限で、バレにくい術式のため、
翌日からお仕事や学校に行かれる方も多くいます。
理想の二重になりたいあなたへ
宇都宮には多くの美容クリニックがありますが、アポロンクリニックでは、
2,000件以上の二重手術実績がある院長の私がカウンセリングから施術、アフターケアまで一貫して担当します。
組織への負担が少ない医療用の極細糸を使用することで、
術後の腫れや内出血を従来の方法より約30～50%軽減することを目指しています。
24時間対応のLINEサポートと無料経過観察で、安心して施術を受けていただけます。
理想の二重を手に入れたい方は、まずは無料カウンセリングでご相談ください。
まとめ
二重埋没法のダウンタイムは、大体1ヶ月です。術後3日間が腫れのピークで内出血が出る場合もあります。
この頃は希望の二重幅より広く見えますがご安心を。
1〜2週間後には腫れは落ち着き始め、この頃から「だいぶ自然になった」と感じる方が多いです。
1ヶ月後にはむくみも取れてほぼ完成状態の二重ラインに。3ヶ月後には糸がなじみ安定します。
アポロンクリニックではあなたのライフスタイルに合わせて、できるだけダウンタイムが短くなるような施術方法や
スケジュールをご提案いたします。
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記事執筆 Apollon Clinic院長 和田真梨子
【経歴】
慶應義塾大学医学部卒業
静岡済生会総合病院にて臨床研修
慶應義塾大学形成外科入局
済生会中央病院形成外科勤務
湘南美容クリニック勤務
湘南美容クリニック宇都宮院院長就任
Apollon Clinic （アポロンクリニック）開院
【資格・所属学会】
ボトックスビスタ認定医
